Me pregunto..
- Porque no soy feliz?.. Si tengo todo lo que necesito para ello?..
- Mis días se suceden monótonos y aburridos, ¿que me esta pasando?
- ¿Porque no puedo dejar de llorar?
- Otro día sin ganas de nada, total.. ¿para que?
- Me da miedo salir a la calle, me mareo solo de pensarlo, me duele todo..
- ¿Que paso con nuestra vida sexual? el amor? ¿la ilusión? ¿mi pasión, mis ganas?
- Me gustaría dejar de fumar, pero no soy capaz
- Me gustaría adelgazar, hice mil dietas, pero ninguna me ha funcionado
- Me gustaría conocer gente y socializar mejor, pero ¿como?
Estas y otras preguntas se sucedían en las mentes de muchos de mis pacientes, en su día a dia, sin conseguir darle respuesta, sin adoptar soluciones que mejorasen su vida,
¿porque ocurre esto?, acaso no sabían que hay respuestas, que hay soluciones. Tal vez ocurre esto por el desconocimiento de que un profesional de la psicología te
puede ayudar a cambiar aquello que es causa de infelicidad, a cambiar tu vida, tus pensamientos, tus emociones o tal vez tu equivocada direccion
Esta actitud siempre me ha llamado la atención porque TODOS PODEMOS hacer algo por nosotros mismos, por nuestra vida, nuestra felicidad, nuestro presente y futuro.
Si queremos cambiar la dirección de nuestra vida, de lo que algunos llaman “destino”, podemos hacerlo, y si no podemos o no sabemos como hacerlo, es el momentoto de acudir
a un profesional que nos ayude en el camino, que sepa acompañarnos, acogernos y alentarnos.
No hay necesidad de esperar a que ya no podamos mas con nuestros días, siempre hay posibilidad de cambio, por muy extraño y dificil que nos parezca.
No depende ni de la edad, ni de nuestras posibilidades, ni del tiempo que llevemos esperando en vano que algo cambie.. con decision y constancia se puede conseguir todo aquello que deseemos
– Y ¿un psicologo me puede ayudar? ¿a cambiar? ¿a mejorar? Claro que SI!
Es la persona adecuada, el profesional de la conducta humana, disfuncional o patologica que puede ayudarte a recomponer tu vida o aquellos aspectos de la misma que te hacen
sufrir, te causan dolor, malestar, incomodidad… Esa es la dirección adecuada
– Y ¿cuando acudir a una consulta de psicología? Cuanto antes mejor!, sin duda.
¿PORQUE DEBO DE ACUDIR A UN PSICOLOGO CLÍNICO?
Cuanto antes acudamos a un psicologo, menos cronicidad existirá en la dolencia o problema que nos preocupa, junto con esto, mejor y mas rápido será el tratamiento y el
resultado positivo.
Es obvio que SIEMPRE es un buen momento para MEJORAR, para decidir dar un giro a tu vida en función de tu SALUD Y BIENESTAR
Yo siempre digo que PEDIR AYUDA ES UNA CARACTERISTICA DE PERSONAS INTELIGENTES Y VALIENTES. Porque? muy simple. Inteligentes porque se dan cuenta
de que necesitan un cambio en sus vidas, son conscientes de que algo va mal y no quieren seguir así. Y valientes porque se animan a hacerlo.
Y ademas, hacerlo bien, no significa necesariamente, hacerlo solos! con AYUDA el camino es menos doloroso, mas rápido y eficaz
- ¿Porque “aguantar” lo que supuestamente “me ha tocado vivir”?
- ¿Porque conformarnos sintiéndonos mal, pudiendo estar bien?
- ¿Para que vivir anclados en una problemática innecesaria que nos hace sufrir?
Tener un problema o que las cosas no funcionen en tu vida, no es “estar loco”. A veces pensamos erróneamente que tenemos que estar peor para solicitar la ayuda
de un psicologo, o que nos va a atiborrar a pastillas. Error!, no es nuestra función medicalizar, sino que disponemos de técnicas terapéuticas eficaces para ayudar a un ser
humano a redescubrir sus propios recursos con la finalidad de liberarlo de ese malestar que lo mantiene atado a un proceso doloroso o disfuncional, impidiendo su normal
funcionamiento y obtención de bienestar ¿Porque no animarse al cambio? a vivir una vida con ojos nuevos, renovados, en función de lo que me gustaría de verdad
– ¿Porque no hacer de la alegría y vitalidad mis compañeras de viaje y de la felicidad mi destino? A fin de cuentas,todo depende de mi!
mariajesusgonzalez.com 