Pierde la vergüenza y mejora tu autoestima

No es fácil querernos a nosotros mismos. Por lo general, lo que hacemos es ser críticos, ahondar en nuestras partes más negativas sin resaltar nuestras virtudes.

Por eso, en este directo que hice junto a Elena Martín abordamos una cuestión crucial como es perder la vergüenza y mejorar nuestra autoestima. Una serie de claves que nos ayudarán a conocernos algo mejor para empezar a valorar nuestras virtudes, que las tenemos.

Conecta contigo, escúchate y vuelve a conquistarte. Espero que lo logres.

Publicado por María Jesús González

Licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca y especialista en Psicología Clínica. colaboradora experta en Psicofarmacología, Trastornos del Comportamiento Alimentario, etc Pertenezco al Colegio de Psicólogos de Castilla y León, con el número de colegiado CL 01619. Llevo más de veinte años trabajando en diversos hospitales y clínicas privadas de diferentes ciudades del país, lo que me ha otorgado una amplia experiencia como Psicóloga Clínica, la única especialidad reconocida por el Ministerio de Sanidad. En este tiempo me he dedicado a la evaluación y el tratamiento psicológico de pacientes (niños, adolescentes, adultos y ancianos) con patologías muy diversas, como trastornos de ansiedad (agorafobia, fobia social, pánico, trastorno obsesivo compulsivo…), estrés, depresión, esquizofrenia, bulimia, anorexia, obesidad y problemas de peso, trastornos del sueño, alcoholismo, tabaquismo, adicciones, trastornos psicosomáticos, cáncer, dolor crónico, etc.

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