La psicogerontóloga Virginia Parrado se incorpora a mi equipo

No hay nada como dar buenas noticias y hoy es uno de esos días. Para mí es un placer anunciaros la incorporación a mi equipo de Virginia Parrado Chocano. Nos conocimos en Salamanca en el año 2006, y desde entonces nuestras vidas han estado conectadas, compartiendo diversas formaciones, charlas, llamadas y muchas videoconferencias entre SalamancaSigue leyendo “La psicogerontóloga Virginia Parrado se incorpora a mi equipo”

Demos la vuelta al sistema

Los efectos producidos por el COVID-19 han sido demoledores en muchos ámbitos. Nuestra fragilidad como seres humanos ha quedado al descubierto y nos ha hecho recapacitar sobre el mundo que estábamos habitando. Desde la organización GREENPEACE han puesto en marcha una campaña de sensibilización con la que no puedo estar más de acuerdo. Ahora queSigue leyendo “Demos la vuelta al sistema”

Coronavirus: el miedo a la incertidumbre

Estamos viviendo unas semanas convulsas, donde la información y la desinformación aportada con cuentagotas y con sus tintes sensacionalistas están favoreciendo el caldo de cultivo para instaurar el pánico y el desconcierto en la población mundial. Los intereses de las empresas farmacéuticas, la propia OMS (Organización Mundial de la Salud), los lobbies cercando a losSigue leyendo “Coronavirus: el miedo a la incertidumbre”

El perfeccionismo y la autoexigencia son la génesis de la ansiedad

EPISODIO 12 El Diván de Chus La exigencia está muy bien hasta que la aplicamos en exceso en nuestras vidas. El perfeccionismo exacerbado es la génesis de la ansiedad. La autoexigencia la aplicamos, en muchas ocasiones, en lo laboral, aunque cada vez más se aplica en términos académicos. Aunque la personalidad del sujeto es determinanteSigue leyendo “El perfeccionismo y la autoexigencia son la génesis de la ansiedad”

Comunicación, confianza y complicidad, la base del amor

EPISODIO 11 El día de San Valentín es una milonga comercial en la que no caemos. Pero en este undécimo episodio de EL DIVÁN DE CHUS sí quiero hablar del amor romántico frente al amor real.

La ansiedad la creamos nosotros con nuestra imaginación

EPISODIO 10  El Diván de Chus Cada vez son más los adolescentes y jóvenes que padecen crisis de ansiedad. Pero ¿cómo les afecta? En mi opinión, intervienen factores como el perfeccionismo y la exigencia a las que son sometidos en el ámbito familiar y amistoso, incluso. Tienen que sacar unas notas impecables, han de serSigue leyendo “La ansiedad la creamos nosotros con nuestra imaginación”

El “Perseguidor”

En el último artículo abordamos la figura del “Salvador”, uno de los roles que componen la Teoría del Triángulo Dramático de Karpman, caracterizado por una tendencia a la sobreprotección de las personas que tiene cerca, asumiendo sus problemas como si fueran los suyos propios. En el artículo de hoy vamos a profundizar en la otraSigue leyendo “El “Perseguidor””