Es cierto que, a la hora de abordar una crisis de ansiedad, cada cual emplea el método que mejor le convenga y más fácil le resulte. Son muchos los factores que influyen para decidir cómo atajamos el problema.Estos días veo en consulta a muchos estudiantes que, de cara a los exámenes, pasan por episodios deSigue leyendo «Aprende a gestionar tu ansiedad»
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Fibromialgia: la enfermedad silenciada
¿Alguna vez has sentido el descrédito de alguien cercano ante un dolor de cabeza, estómago, o malestar en general? ¿Has oído de su boca algo parecido a “eso no es nada, piensa en otra cosa y se te pasará”, cuando en realidad, lo que tú estabas esperando era un gesto de cariño?
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