Somos seres sociales por naturaleza y sentimos la necesidad de estar acompañados por otras personas, relacionarnos y establecer vínculos afectivos. Pero las necesidades afectivas son distintas entre las personas, cada uno las desarrolla de manera diferente. Y tener pareja o no es una opción como otra cualquiera. Tenemos pareja por amor, por convencionalismo o porSigue leyendo “No encuentro pareja, ¿es un problema?”
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Pierde la vergüenza y mejora tu autoestima
No es fácil querernos a nosotros mismos. Por lo general, lo que hacemos es ser críticos, ahondar en nuestras partes más negativas sin resaltar nuestras virtudes. Por eso, en este directo que hice junto a Elena Martín abordamos una cuestión crucial como es perder la vergüenza y mejorar nuestra autoestima. Una serie de claves queSigue leyendo “Pierde la vergüenza y mejora tu autoestima”
El papel de la psicooncología en los enfermos de cáncer
EPISODIO 18 EL DIVÁN DE CHUS Un diagnóstico de cualquier tipo de cáncer es un shock emocional muy fuerte para quien lo recibe. Por eso la figura del psicooncólogo cada vez cobra más presencia en el tratamiento de esta enfermedad y ya es habitual en algunas unidades de muchos hospitales. En este nuevo episodio deSigue leyendo “El papel de la psicooncología en los enfermos de cáncer”
Ante situaciones de estrés y ansiedad, acudamos al profesional
Confundimos estrés y ansiedad por el uso coloquial que hacemos de ambos términos, pero no son lo mismo. Lo explico en este nuevo episodio de EL DIVÁN DE CHUS.
Cuando el amor construye
Con el artículo de hoy queremos mostrar la cara del amor que aparece tras un proceso terapéutico comprometido y auténtico, guiado por un profesional de la salud mental que haya trabajado por su excelencia, tanto técnica como personalmente (esta última faceta se nos antoja imprescindible para poder desempeñar una carrera profesional como Psicólogo Clínico responsable,Sigue leyendo “Cuando el amor construye”
La psiconutrición o comer de manera consciente
Somos lo que comemos. Esta frase del antropólogo y filósofo alemán Ludwig Feuerbach, y que hemos escuchado tantas veces, es tal cual. Nuestro cuerpo reacciona a todos los estímulos externos e internos. Cuando nos encontramos emocionalmente en momentos complicados y la ansiedad invade nuestra vida, lo trasladamos a cualquier ámbito de nuestras rutinas y, porSigue leyendo “La psiconutrición o comer de manera consciente”
Síndrome psicológico post Covid
La transformación que ha supuesto la pandemia, al margen de haber estado contagiados o no por el virus, ha condicionado nuestras vidas. Desde el punto de vista psicológico, las secuelas que puede ocasionar la situación, forman parte del síndrome post covid. De ello hablamos en este directo que hicimos a través de Instagram el lunesSigue leyendo “Síndrome psicológico post Covid”
La psicogerontóloga Virginia Parrado se incorpora a mi equipo
No hay nada como dar buenas noticias y hoy es uno de esos días. Para mí es un placer anunciaros la incorporación a mi equipo de Virginia Parrado Chocano. Nos conocimos en Salamanca en el año 2006, y desde entonces nuestras vidas han estado conectadas, compartiendo diversas formaciones, charlas, llamadas y muchas videoconferencias entre SalamancaSigue leyendo “La psicogerontóloga Virginia Parrado se incorpora a mi equipo”
No te dejes para después
La vida empieza a “normalizarse” poco a poco y cada cual retoma su actividad con las pautas debidas y recomendadas por las autoridades sanitarias. Ya sabéis que he pasado mi particular cuarentena en Valencia debido a una intervención quirúrgica de la que me encuentro prácticamente restablecida. Por eso, ya puedo anunciaros que a partir delSigue leyendo “No te dejes para después”
Coronavirus: el miedo a la incertidumbre
Estamos viviendo unas semanas convulsas, donde la información y la desinformación aportada con cuentagotas y con sus tintes sensacionalistas están favoreciendo el caldo de cultivo para instaurar el pánico y el desconcierto en la población mundial. Los intereses de las empresas farmacéuticas, la propia OMS (Organización Mundial de la Salud), los lobbies cercando a losSigue leyendo “Coronavirus: el miedo a la incertidumbre”
