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Archivo de categoría: Psicólogo en Salamanca

AUTOESTIMA vs. Formas erróneas de demostrarnos la valía personal

Cuando los pilares personales no están bien consolidados, los seres humanos pueden verse abocados a entrar en necesidades nocivas de “demostración”. Por su misma incapacidad para valorarse, se puede caer en la distorsión de creer que deben ser reconocidos y admirados por los demás, invirtiendo grandes esfuerzos en destacar respecto a los otros, pues estaSigue leyendo “AUTOESTIMA vs. Formas erróneas de demostrarnos la valía personal”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezmayo 4, 2019mayo 17, 2020Publicado en Inteligencia emocional, Psicólogo en Salamanca, reflexionesEtiquetas:Amor, desarrollo personal, Ego, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicopatología, Psicosis, Psicosomático, Psicoterapeuta, Psicoterapia, VanidadDeja un comentario en AUTOESTIMA vs. Formas erróneas de demostrarnos la valía personal

El insomnio: la pesadilla del insomne

¿Qué es el insomnio? La pregunta es retórica; sé demasiado bien la respuesta. Es temer y contar en la alta noche las duras campanadas fatales, es ensayar con magia inútil una respiración regular, es la carga de un cuerpo que bruscamente cambia de lado, es apretar los párpados, es un estado parecido a la fiebreSigue leyendo “El insomnio: la pesadilla del insomne”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezmarzo 24, 2019mayo 17, 2020Publicado en CONSEJOS, Hipnosis, Psicólogo en Salamanca, Psicología ClínicaEtiquetas:Aprender, Enfermedad psicosomática, Estilo de Vida, insomnio, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicosis, Psicosomático, Psicoterapeuta, Psicoterapia, sueño reparadorDeja un comentario en El insomnio: la pesadilla del insomne

Créetelo: hay vida más allá de la pareja

  La soltería, a pesar de que presumimos de modernidad, sigue teniendo mala prensa, sobre todo para las mujeres de más de 20, por eso, si acabas de salir de una relación tormentosa, o si llevas un tiempo queriendo encontrar pareja, me gustaría decirte que te relajes y no te desesperes por ello. La vidaSigue leyendo “Créetelo: hay vida más allá de la pareja”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezmarzo 10, 2019mayo 17, 2020Publicado en actualidad, Psicólogo en Salamanca, reflexionesEtiquetas:Amistad, Amor, Aprender, desarrollo personal, felicidad, paz interior, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicosis, Psicoterapeuta, PsicoterapiaDeja un comentario en Créetelo: hay vida más allá de la pareja

¿Siempre “en verde”?

¿Sabes a qué nos estamos refiriendo con esta colorista expresión? Puede que cuando desarrollemos la idea, te sorprendas pensando en alguna amistad cercana, o incluso, que tú mism@ caigas en la cuenta de que eres una de esas personas que suelen andar por la vida “en verde”. Si con el último artículo intentábamos ahondar enSigue leyendo “¿Siempre “en verde”?”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezfebrero 17, 2019mayo 17, 2020Publicado en Inteligencia emocional, Psicólogo en Salamanca, reflexionesEtiquetas:Amor, Aprender, desarrollo personal, Enfermedad psicosomática, paz interior, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicopatología, Psicosis, Psicosomático, Psicoterapeuta, PsicoterapiaDeja un comentario en ¿Siempre “en verde”?

Amar: un arte reservado para personas con sana autoestima

Has reflexionado alguna vez sobre ¿qué es el amor para ti? Has pensado en algún momento ¿a cuántas personas verdaderamente capaces de amar has conocido? Posiblemente sea el “sentimiento” más nombrado, idealizado, perseguido e incluso maldecido a lo largo de la historia de la humanidad, pero paradójicamente, el amor, es sin duda el gran desconocido,Sigue leyendo “Amar: un arte reservado para personas con sana autoestima”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezfebrero 2, 2019mayo 17, 2020Publicado en Inteligencia emocional, Psicólogo en Salamanca, reflexiones, Terapia de parejaEtiquetas:Amistad, Amor, Enfermedad psicosomática, felicidad, paz interior, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicopatología, Psicosis, Psicoterapeuta, PsicoterapiaDeja un comentario en Amar: un arte reservado para personas con sana autoestima

Vivir estas fiestas de forma “madura”

¿A qué nos estamos refiriendo cuando os proponemos vivir estas fiestas de forma “madura”? En el artículo de hoy, queremos poner el foco de atención en el cambio de prioridades que acontece con la llegada de estas fechas, cuando los años comienzan a ganarnos la carrera. Se deja atrás la ilusión por recibir regalos materiales,Sigue leyendo “Vivir estas fiestas de forma “madura””

Publicado porMaría Jesús Gonzálezdiciembre 30, 2018mayo 17, 2020Publicado en actualidad, Inteligencia emocional, Psicólogo en Salamanca, reflexionesEtiquetas:Amor, Aprender, cultura, Enfermedad psicosomática, felicidad, navidad, paz interior, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatología, Psicosis, Psicosomático, Psicoterapeuta, PsicoterapiaDeja un comentario en Vivir estas fiestas de forma “madura”

¿Es la soledad ausencia de amor?

Hablar de soledad, dependiendo de quién la sienta y cómo la sienta, se puede convertir en una vivencia de opuestos. ¿Qué es para ti la soledad? Para poder contestar con honestidad a esta pregunta, primero tendrás que poner mucha atención a tu “voz interior”, ese guía que viene directamente desde tu inconsciente, el centro neurálgicoSigue leyendo “¿Es la soledad ausencia de amor?”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezdiciembre 16, 2018mayo 17, 2020Publicado en Inteligencia emocional, Psicólogo en Salamanca, reflexiones, terapiaEtiquetas:Adicción Emocional, Amor, Aprender, desarrollo personal, Enfermedad psicosomática, paz interior, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicopatología, Psicosis, Psicosomático, Psicoterapeuta, PsicoterapiaDeja un comentario en ¿Es la soledad ausencia de amor?

La Odisea de querer a quien no se quiere

“Es muy difícil amar a alguien que  no se quiere a sí mismo: Simplemente creerá que le mientes, que no puedes tener tan mal gusto o que le tienes lástima”. Walter Riso La falta de autoestima es una de las epidemias emocionales de nuestro siglo. Muy en sintonía con la Inteligencia Emocional, ambas competencias compartenSigue leyendo “La Odisea de querer a quien no se quiere”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezdiciembre 1, 2018mayo 17, 2020Publicado en Inteligencia emocional, Psicólogo en Salamanca, Psicología Clínica, Terapia de parejaEtiquetas:Adicción Emocional, Amor, Enfermedad psicosomática, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, psicologia, Psicopatológico, Psicopatología, Psicosis, Psicosomático, Psicoterapeuta, Psicoterapia, Terapia de parejaDeja un comentario en La Odisea de querer a quien no se quiere

La gratitud o el amor por nuestra vida

“No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos hace felices”. (David Steindl-Rast) La gratitud implica realizar el esfuerzo de poner en valor lo que forma parte de nosotros, de nuestra vida, sin caer en el error de poner el foco de atención justo en lo que nos falta.Sigue leyendo “La gratitud o el amor por nuestra vida”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezseptiembre 29, 2018mayo 17, 2020Publicado en Inteligencia emocional, Psicólogo en Salamanca, reflexionesEtiquetas:Amor, Aprender, Arte, desarrollo personal, Enfermedad psicosomática, Humano, paz interior, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicopatología, Psicosis, Psicosomático, Psicoterapeuta, PsicoterapiaDeja un comentario en La gratitud o el amor por nuestra vida

Septiembre y sus tesoros

Tras haber sido bombardeados con las consecuencias negativas del final de las vacaciones, pretendemos con esta entrada, además de retomar la habitual actividad semanal con nuestros “Psico-artículos” del Blog, después de un merecido descanso, darle una vuelta de tuerca a la manida “depresión post-vacacional”, pues no hay nada más terapéutico que saber hacer prevalecer losSigue leyendo “Septiembre y sus tesoros”

Publicado porMaría Jesús Gonzálezseptiembre 7, 2018mayo 17, 2020Publicado en actualidad, Psicólogo en Salamanca, reflexionesEtiquetas:Enfermedad psicosomática, felicidad, psicóloga, psicólogo, Psicofármaco, psicoliteratura, Psicología, psicologia, Psicopatológico, Psicopatología, Psicosomático, Psicoterapeuta, PsicoterapiaDeja un comentario en Septiembre y sus tesoros

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