Una vez has podido aceptar (no sin resistencia y autoengaño) que tu madre y su compañía no te hacen bien, sino todo lo contrario, es posible que estés en la tesitura de decidir que sería lo más saludable para ti, siempre y cuando puedas deshacerte de la sensación de traición y culpabilidad que probablemente hayasSigue leyendo “Mi madre es tóxica ¿y ahora qué?”
Archivo de categoría: Psicólogo en Salamanca
Día de las librerías
Queridos amigos Hoy DIA DE LAS LIBRERÍAS, quiero hacer desde aquí un reconocimiento a esos espacios que han formado parte de nuestras vidas, bien porque nos han acompañado en nuestra formación académica, o porque han sido un referente en nuestros momentos de lecturas variadas según nuestra etapa evolutiva, esas librerías carismáticas que hemos visitado enSigue leyendo “Día de las librerías”
¿Quién cuida al cuidador?
Con el cuidado de las personas dependientes se produce el SINDROME DEL CUIDADOR: A pesar de todos los esfuerzos, esos cuidadores sienten desesperanza, depresión, cansancio, soledad, alteraciones como tristeza, apatía, ansiedad.. Ante estas circunstancias es imprescindible pedir ayuda psicológica.
31 de Mayo Día internacional sin tabaco
El pasado domingo tuve el placer de colaborar con el periódico D-gratis de Salamanca en esta causa tan importante como es el dejar de fumar, os dejo el articulo que se publicó sobre este tema. [av_image src=’https://mariajesusgonzalezcom.files.wordpress.com/2020/04/654d9-tabaco.jpg?w=1030&h=147′ attachment=’538′ attachment_size=’large’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’][/av_image] LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLASigue leyendo “31 de Mayo Día internacional sin tabaco”
Feliz Día de la Madre
A menudo comento con mis pacientes “padres desesperados” la idea de publicar un libro que se llame “como ser madre y no morir en el intento”, porque son frecuentes las consultas de estos papis pidiendo soluciones mágicas Y cuando me preguntan: “doctora, cómo puedo ayudar a mi hijo?”, frecuentemente mi respuesta es: “primero, ayúdese usted”Sigue leyendo “Feliz Día de la Madre”
¿Tú qué haces? ¿Te OCUPAS o te PRE-ocupas?
El presente es el único tiempo en el que podemos actuar Esto es: OCUPARNOS PRE-ocuparnos (antes de tiempo), es inútil, ya que no podemos actuar en un tiempo futuro. Esto solo sirve para invadir nuestra vida con fantasmas mentales que nos amargan la existencia y nos impiden ocuparnos y resolver problemas del presente Son laSigue leyendo “¿Tú qué haces? ¿Te OCUPAS o te PRE-ocupas?”
La familia no es una democracia, es una jerarquía
Hace unos días nos despertábamos con esta noticia “El Juzgado de lo Penal 1 de Almería ha absuelto a María Angustias H.H., de 37 años, quien fue denunciada por su hijo de 15 porque le quitó el móvil para que dejase de jugar y estudiase, puesto que al día siguiente tenía un examen. El Ministerio FiscalSigue leyendo “La familia no es una democracia, es una jerarquía”
