EPISODIO 33- EL DIVÁN DE CHUS Cuando sufrimos una infidelidad se producen variantes que nos obligan a tomar una determinación. ¿Perdono y olvido? ¿Retomo la relación como si nada hubiera pasado? Es una situación muy habitual que veo en consulta y que pasa sí o sí por perdonar. Se trata de un largo proceso queSigue leyendo «Retomar o no la relación tras una infidelidad»
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Infidelidad ¿Perdono y olvido?
Dejadme que haga una distinción entre estas dos palabras: fidelidad y lealtad. Como terapeuta de pareja, en consulta veo a muchas personas que atraviesan crisis en sus relaciones y que son producto de infidelidades. Por eso creí conveniente dedicar un directo a este tema. La fidelidad es un compromiso moral, una opción.Se trata de aceptarSigue leyendo «Infidelidad ¿Perdono y olvido?»
Rupturas de pareja ¿Para qué alargar la agonía?
EPISODIO 31- EL DIVÁN DE CHUS Desde un punto de vista psicológico, una ruptura amorosa supone un proceso de duelo personal más o menos intenso que puede conllevar, en algunos casos, situaciones complejas o pensamientos recurrentes y dolorosos sobre lo sucedido. Así que hoy abordaremos en el Diván de Chus las rupturas amorosas, qué suponenSigue leyendo «Rupturas de pareja ¿Para qué alargar la agonía?»
Carta a los Reyes (dejar salir antes de entrar)
Cada año y por estas fechas navideñas propongo a mis pacientes un ejercicio que da muy buenos resultados. Se trata de una Carta a los Reyes un tanto especial en la que deben plasmar cuáles son los nuevos propósitos en su vida de cara al año próximo. Pero, quizás, antes de pedir o saber quéSigue leyendo «Carta a los Reyes (dejar salir antes de entrar)»
ESTRÉS POST VACACIONAL
EPISODIO 27- EL DIVÁN DE CHUS Empieza una nueva temporada, hemos dejado atrás el verano y las consiguientes vacaciones y, por lo tanto, retomamos los hábitos de hace algunas semanas. Lo cierto es que , aunque haya pasado poco tiempo entre una cosa y otra, nos parece una eternidad y las costumbres que teníamos haceSigue leyendo «ESTRÉS POST VACACIONAL»
No es amor, es dependencia
EPISODIO 19 EL DIVÁN DE CHUS Cuando las relaciones son tóxicas, nos faltamos al respeto, pretendemos dominar a la otra parte o falta la comunicación, hablamos de parejas dependientes, no de amor. Lo veo a diario en mi consulta. Por eso, en este episodio abordo problemas comunes en nuestras relaciones de pareja. Problemas que requierenSigue leyendo «No es amor, es dependencia»
Love Bombing o la manipulación emocional
El bombardeo de amor es una estrategia de manipulación que consiste en demostrar atención y afecto de manera muy insistente por medio de halagos, regalos, detalles… con la intención de conquistar a la pareja y ganarse su confianza. Las personas que emplean estas tácticas de “conquista” son ególatras, inseguras, manipuladoras, narcisistas y tóxicas. Utilizan susSigue leyendo «Love Bombing o la manipulación emocional»
¿La infidelidad rompe el amor?
La infidelidad es el segundo problema más grave de una pareja después del maltrato.
No encuentro pareja, ¿es un problema?
Somos seres sociales por naturaleza y sentimos la necesidad de estar acompañados por otras personas, relacionarnos y establecer vínculos afectivos. Pero las necesidades afectivas son distintas entre las personas, cada uno las desarrolla de manera diferente. Y tener pareja o no es una opción como otra cualquiera. Tenemos pareja por amor, por convencionalismo o porSigue leyendo «No encuentro pareja, ¿es un problema?»
Cuando el amor construye
Con el artículo de hoy queremos mostrar la cara del amor que aparece tras un proceso terapéutico comprometido y auténtico, guiado por un profesional de la salud mental que haya trabajado por su excelencia, tanto técnica como personalmente (esta última faceta se nos antoja imprescindible para poder desempeñar una carrera profesional como Psicólogo Clínico responsable,Sigue leyendo «Cuando el amor construye»
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