Blog

Artículos recientes

• 
  Infidelidad ¿Perdono y olvido?
  Dejadme que haga una distinción entre estas dos palabras: fidelidad y lealtad. Como terapeuta de pareja, en consulta veo a muchas personas que atraviesan crisis en sus relaciones y que son producto de infidelidades. Por eso creí conveniente dedicar un directo a este tema. La fidelidad es un compromiso moral, una opción.Se trata de aceptar un compromiso que se adquiere con conciencia y verdad. La lealtad, sin embargo, es el apoyo que una persona profesa a otra en situaciones difíciles.Sigue leyendo «Infidelidad ¿Perdono y olvido?»
• 
  El bienquedismo
  Hay personas que jamás dirán algo ofensivo delante de gente con la que tienen poca confianza.Ni llevarán la contraria. Mostrarán su mejor cara o reirán las gracias. Y todo por evitar el conflicto, por no caer mal a los demás. Yo lo llamo el síndrome del bienquedismo o de la niña buena(nada que ver con cuestiones de género) Y en este directo hablo sobre ello con la participación, además, de dos pacientes que saben muy bien cómo es convivir conSigue leyendo «El bienquedismo»
• 
  Las personas bienqueda
  EPISODIO 32- EL DIVÁN DE CHUS Hay personas que jamás dirán algo ofensivo delante de gente con la que tienen poca confianza.Ni llevarán la contraria. Mostrarán su mejor cara o reirán las gracias. Y todo por evitar el conflicto, por no caer mal a los demás. Yo lo llamo el síndrome del bienquedismo o de la niña buena(nada que ver con cuestiones de género) Y en el nuevo episodio de EL DIVÁN DE CHUS os hablo de ello. Si quedamosSigue leyendo «Las personas bienqueda»
• 
  Rupturas de pareja ¿Para qué alargar la agonía?
  EPISODIO 31- EL DIVÁN DE CHUS Desde un punto de vista psicológico, una ruptura amorosa supone un proceso de duelo personal más o menos intenso que puede conllevar, en algunos casos, situaciones complejas o pensamientos recurrentes y dolorosos sobre lo sucedido. Así que hoy abordaremos en el Diván de Chus las rupturas amorosas, qué suponen para ambas partes, cómo gestionarlas y muchos aspectos que se derivan de estas situaciones que en mayor o menor medida nos afectan o han afectadoSigue leyendo «Rupturas de pareja ¿Para qué alargar la agonía?»
• 
  ¿Cuál es tu Ikigai?
  EPISODIO 30 – EL DIVÁN DE CHUS Todos deberíamos tener un propósito en la vida, un motor que nos hiciera levantar cada mañana para afrontar cada día de la mejor manera posible. Los japoneses utilizan la palabra IKIGAI para referirse a ello. Son las motivaciones que dan sentido y significado a nuestra propia existencia. La pasión o el talento que es útil al mundo y que termina siendo nuestra misión en la vida. En el último episodio de EL DIVÁN DESigue leyendo «¿Cuál es tu Ikigai?»
• 
  Carta a los Reyes (dejar salir antes de entrar)
  Cada año y por estas fechas navideñas propongo a mis pacientes un ejercicio que da muy buenos resultados. Se trata de una Carta a los Reyes un tanto especial en la que deben plasmar cuáles son los nuevos propósitos en su vida de cara al año próximo. Pero, quizás, antes de pedir o saber qué queremos para el nuevo año, deberíamos saber qué queremos soltar, dejar ir. Dice el Feng Shui que un espacio lleno de cosas viejas, no daSigue leyendo «Carta a los Reyes (dejar salir antes de entrar)»