No es amor, es dependencia

EPISODIO 19 EL DIVÁN DE CHUS Cuando las relaciones son tóxicas, nos faltamos al respeto, pretendemos dominar a la otra parte o falta la comunicación, hablamos de parejas dependientes, no de amor. Lo veo a diario en mi consulta. Por eso, en este episodio abordo problemas comunes en nuestras relaciones de pareja. Problemas que requierenSigue leyendo «No es amor, es dependencia»

El papel de la psicooncología en los enfermos de cáncer

EPISODIO 18 EL DIVÁN DE CHUS Un diagnóstico de cualquier tipo de cáncer es un shock emocional muy fuerte para quien lo recibe. Por eso la figura del psicooncólogo cada vez cobra más presencia en el tratamiento de esta enfermedad y ya es habitual en algunas unidades de muchos hospitales. En este nuevo episodio deSigue leyendo «El papel de la psicooncología en los enfermos de cáncer»

La psiconutrición o comer de manera consciente

Somos lo que comemos. Esta frase del antropólogo y filósofo alemán  Ludwig Feuerbach, y que hemos escuchado tantas veces, es tal cual. Nuestro cuerpo reacciona a todos los estímulos externos e internos. Cuando nos encontramos emocionalmente en momentos complicados y la ansiedad invade nuestra vida, lo trasladamos a cualquier ámbito de nuestras rutinas y, porSigue leyendo «La psiconutrición o comer de manera consciente»

El perfeccionismo y la autoexigencia son la génesis de la ansiedad

EPISODIO 12 El Diván de Chus La exigencia está muy bien hasta que la aplicamos en exceso en nuestras vidas. El perfeccionismo exacerbado es la génesis de la ansiedad. La autoexigencia la aplicamos, en muchas ocasiones, en lo laboral, aunque cada vez más se aplica en términos académicos. Aunque la personalidad del sujeto es determinanteSigue leyendo «El perfeccionismo y la autoexigencia son la génesis de la ansiedad»

Comunicación, confianza y complicidad, la base del amor

EPISODIO 11 El día de San Valentín es una milonga comercial en la que no caemos. Pero en este undécimo episodio de EL DIVÁN DE CHUS sí quiero hablar del amor romántico frente al amor real.

La ansiedad la creamos nosotros con nuestra imaginación

EPISODIO 10  El Diván de Chus Cada vez son más los adolescentes y jóvenes que padecen crisis de ansiedad. Pero ¿cómo les afecta? En mi opinión, intervienen factores como el perfeccionismo y la exigencia a las que son sometidos en el ámbito familiar y amistoso, incluso. Tienen que sacar unas notas impecables, han de serSigue leyendo «La ansiedad la creamos nosotros con nuestra imaginación»

El juguete que ha revolucionado la sexualidad femenina

EPISODIO 9 La sexualidad femenina ha pasado por una revolución en los últimos meses a causa de un nuevo juguete sexual. Se trata del famoso Satisfyer, un succionador de clítoris que tiene encantadas a las mujeres. De ello os hablo en el episodio 8 de “El Diván de Chus”.