Menopausia, época de renovación

EPISODIO 34- EL DIVÁN DE CHUS La etapa de la menopausia es un momento de importantes cambios en la vida de la mujer, donde se entremezclan los síntomas físicos y los síntomas psicológicos. A nivel psicológico la mujer presenta síntomas de ansiedad, depresión, irritabilidad, inseguridad, miedo, desconfianza, cambios en la memoria, sentimientos de inferioridad o el insomnio. Pero también es verdad que se trata de una época en la que deberíamos dar más prioridad a la experiencia, la sabiduría.Porque, como dice la neuropsiquiatra Louann Brizendine nuestro cerebro mejora a partir de la mediana edad.

Por eso quiero que veamos la menopausia como una etapa de renovación en muchos sentidos, no solo en el físico y de manera negativa.

Espero que os guste este nuevo episodio de EL DIVÁN DE CHUS y lo compartáis con aquellas personas a las que les pueda servir de ayuda.

Publicado por María Jesús González

Licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca y especialista en Psicología Clínica. colaboradora experta en Psicofarmacología, Trastornos del Comportamiento Alimentario, etc Pertenezco al Colegio de Psicólogos de Castilla y León, con el número de colegiado CL 01619. Llevo más de veinte años trabajando en diversos hospitales y clínicas privadas de diferentes ciudades del país, lo que me ha otorgado una amplia experiencia como Psicóloga Clínica, la única especialidad reconocida por el Ministerio de Sanidad. En este tiempo me he dedicado a la evaluación y el tratamiento psicológico de pacientes (niños, adolescentes, adultos y ancianos) con patologías muy diversas, como trastornos de ansiedad (agorafobia, fobia social, pánico, trastorno obsesivo compulsivo…), estrés, depresión, esquizofrenia, bulimia, anorexia, obesidad y problemas de peso, trastornos del sueño, alcoholismo, tabaquismo, adicciones, trastornos psicosomáticos, cáncer, dolor crónico, etc.

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